Gewichtsabnahme, Muskelabbau, sinkender Energiebedarf – das Alter verändert die Ernährung. Doch wer frühzeitig die Signale erkennt und gegensteuert, bleibt mobil und selbstständig.
13.01.2025 | Ernährung
13.01.2025 | Ernährung
Gewichtsabnahme, Muskelabbau, sinkender Energiebedarf – das Alter verändert die Ernährung. Doch wer frühzeitig die Signale erkennt und gegensteuert, bleibt mobil und selbstständig.