Immer mehr Österreicher verzichten auf Kalorien, um dem Körper Gutes zu tun. Fasten klärt den Geist, heilt und lässt Kilos schmelzen. Doch wie gesund ist Fasten wirklich? Und gehört eine Kalorienreduktion zu den essenziellen Bestandteilen des Fastens?
17.04.2023 | Ernährung
